12、13日 練習しました

12、13日 練習を行いました。

12日　準備体操後、2人1組になり、肩で押し合い、負けないように押し合う。マーカーをおいて、腿上げしたり両足ジャンプ、横で交互に、前後にステップしたり。などなど

13日　Yコーチ不在のため内容は不明です。